Événements

L'ABC du yoga: pour ceux qui ont besoin d'aller

Calendrier des événements

Sur la base de nos cinq années d’initiation au hatha yoga pour débutants, guidés par notre longue expérience de la formation de nos instructeurs chevronnés, ayant passé avec succès les exercices personnels du feu, de l’eau et du cuivre, nous avons élaboré le programme "L’ABC du yoga". C’est ici que commence l’harmonisation entre interne et externe, véritable moyen de rétablir, de maintenir et de maintenir la santé physique et spirituelle.

L'ABC du yoga est une introduction à la pratique et au style de vie du yoga. Une technique pour les débutants, soutenue par les étapes que nos outils ont déjà franchies dans leur vie. Ceci est un développement conjoint des professeurs de YogaDOM. Non seulement le chemin des yogis indiens mis à l'épreuve au fil des siècles, mais aussi l'expérience contemporaine des habitants de ce monde qui connaissent et comprennent nos tâches, nos questions, nos difficultés et nos joies. En réalité, il s’agit du caractère unique et discret du programme: des traditions que personne n’a annulées, ainsi que des réalités qui ne peuvent être défaites.

Le programme se présente sous la forme de soirées ouvertes. Toutes les activités "ABC Yoga" - gratuit.

La réunion aura lieu le 25 novembre.

Vous vous familiariserez avec l'espace de "YogaDOM" et des cafés, en apprendrez plus sur nos cours, nos niveaux de difficulté et nos instructeurs, vous pourrez "prendre" votre professeur et votre groupe. Ana Shane, instructrice principale, parlera du yoga, d’une compréhension personnelle de la pratique, donnera des recommandations sur l’alimentation, le temps consacré aux cours, la stabilité et la discipline. Et, bien sûr, vous aurez l’occasion d’étendre le tapis et de pratiquer le hatha yoga.

La leçon sera fondamentale: une séquence d'asanas clairement construite, une clarification des bases de la respiration, du mouvement, de l'équilibre, de la concentration, du réglage de la géométrie des principales formes yogiques, un petit complexe de cours d'eau. Après avoir pratiqué le thé / café, vous pouvez échanger des impressions et poser des questions.

Lieu: YogaDOM, Petrovsky per., 1/30, www.yogadom.ru
L'entrée est gratuite. L'entrée à "l'Alphabet du Yoga" est obligatoire. Téléphone des administrateurs: +7 495 740 48 71.

Articles Populaires

Catégorie Événements, Article Suivant

Huile de lion
Événements

Huile de lion

En utilisant du ricin tel que prescrit par votre médecin, vous vous débarrasserez non seulement des toxines, mais vous résoudrez également des problèmes esthétiques mineurs.
Lire La Suite
Nouveau magasin Melvita
Événements

Nouveau magasin Melvita

Yoga Journal - un portail sur la pratique du yoga, la philosophie orientale, sur un mode de vie sain, ainsi que sur le site les dernières nouvelles sur le yoga, les annonces d'événements et les adresses de centres de yoga
Lire La Suite